«Вербочка» является одной из ведущих школ по подготовке будущих мам. Более семи лет она передаёт свои знания и опыт. Специалисты школы помогают будущим мамам осознать значение материнства.
Сегодня основатель и руководитель школы, перинатальный психолог из Санкт-Петербурга Юлия Верба расскажет подробнее о школе и о своей любви к материнству.
– Юлия, расскажите, как родилась идея создать школу по подготовке к родам?
– С 2002 года я начала заниматься с беременными женщинами. Стала работать с ними ещё с института, когда сама не была замужем и у меня не было детей. Так получилось, что я увидела на стенде тему курсовой работы о беременности. И я решила, что хочу писать именно об этом. С этого все и началось…
На третьем курсе я уже вела занятия в женской консультации – читала лекции для будущих родителей. В 2006 году закончила институт и пошла работать в частные школы нашего города. Через пару лет я родила дочку. И вот наступил тот самый момент, когда мне и захотелось начать своё собственное дело.
– Ваша школа называется так нежно – «Вербочка». Какие истоки у её названия?
-У меня фамилия Верба. А доченька – маленькая «вербочка». Название появилось само собой. Других вариантов и быть не могло.
– Юлия, какая основная миссия Вашей деятельности. Что именно преподают в школе? Какие занятия для беременных проходят?
– Основная миссия заключается в том, чтобы передать знания, опыт, осознанность в желании стать родителями. Хочется, чтобы больше женщин становились счастливыми именно в материнстве.
Мы стараемся быть доступными. По возможности открываемся в каждом районе города, чтобы будущим мамочкам не надо было далеко ездить. Находясь в положении достаточно сложно передвигаться, если нет личного транспорта.
В нашей школе проходят различные занятия. У нас есть спортивное направление: гимнастика, йога, аквааэробика и аквайога.
Мы проводим интересные лекции и семинары для будущих родителей.
Есть лекции только для мам, но так же большой популярностью пользуются семейные курсы – на все занятия мама и папа ходят вместе. На мой взгляд, это очень здорово!
Не остаются без внимания и семинары. Педиатрические семинары у нас читает врач-педиатр и врач неонатолог. Мы обсуждаем тему партнёрских родов, когда папа собираются присутствовать на родах. Мы таким образом подготавливаем родителей, чтобы и папа не испугался, был эффективен в самом процессе и знал, как помочь своей жене.
Задача женщины – помочь своему ребёнку, а папы – помочь супруге справиться с этим процессом.
«Вербочка» практикует раннее плавание. Специалисты выезжают на дом, чтобы купать малыша в ванной, а так же мы проводим занятия в бассейне , с маленькими детками, начиная с трёх месяцев жизни малыша и до трех лет.
– Расскажите, кто такая доула?
Доула – это помощница в родах. С 2010 года я спонтанно начала сопровождать роды. А после, получила соответствующий сертификат.
– Есть какие-то курсы для доул?
– В Санкт-Петербурге есть организация, которая занимается подготовкой таких специалистов. Но официально профессии такой, пока нет.
– Юлия, Вы проводите бани для беременных и уже родивших женщин. Если честно, я никогда о таком не слышала. Всегда думала, что в положении в баню ходить нежелательно. Расскажите об этом подробнее.
– Два года назад в нашей школе появилась баня. Я сама с детства очень её люблю, и эта «любовь» со временем переросла в хобби.
Существует очень много опасений у беременных девочек, связанных с походом в баню. У меня не было абсолютно никаких страхов: как это нельзя? На Руси беременных женщины всегда ходили в баню. Посещали баню и после родов. Да что там говорить, женщины рожали в бане.
Банька у нас очень мягкая, примерно 60 градусов. Тут противопоказаний практически нет. Для людей с высоким артериальным давлением баня даже рекомендована, т.к. прекрасно понижает его. Если у женщины гестоз последнего триместра беременности или угроза выкидыша, то она, конечно, не пойдёт в баню. Ну и я не приглашаю девочек в первом триместре беременности. Так же есть ряд противопоказаний для посещении бани, но к беременности это не относится и обычно человек о своем здоровье знает и всегда можно проконсультироваться.
У правильной мягкой баньки очень много плюсов:
- подготовка тканей к родам;
- освобождение организма от токсинов и шлаков;
- за счёт невысоких температур расслабляется тело и уходят боли;
- на эмоциональном уровне происходит некая перезагрузка;
- тренировка сосудов, различных систем в организме – он становится более выносливым, а также и ребенок готовится к определенным нагрузкам в родах.
После бани девочки чувствуют себя легко. Это такая мощная терапия со всех сторон. Идёт подготовка к родам с точки зрения физики и психологии. Мы готовим к родам и тело, и дух!
– Скажите, пожалуйста, в чем секрет успешных родов? Это знания, психологическая подготовка или присутствие специалиста доулы на родах?
– С точки зрения осознанности – прекрасно, если женщина подходит к родам и материнству уже с полной ответственностью. Роды – это первый шаг к материнству. Легко учить человека, который уже морально готов. Такие мамочки впитывают знания, словно губка, и на выходе мы имеем уже совсем другой результат.
– Юлия, какая на Ваш взгляд современная мама?
– На мой взгляд, раньше мамой было быть проще. На женщине были: дом, быт, огород и дети. Были чётко распределены роли: мужчина – добытчик, женщина занималась семейным очагом. В нашем современном мире ситуация «чуть-чуть» другая (смеётся). Все чаще женщина может конкурировать со своим мужем. Все больше и больше к нам сейчас приходят женщин, которые в декрет даже не выходят. Они работают до последнего и занимают достаточно высокие должности. Женщина хочет самореализоваться, иметь свой доход. Помимо того, что она занимается домом и детьми, она ещё и работает. Женщина стала многогранной. А сложность заключается в том, как гармонично все это сочетать, чтобы семья не страдала от дефицита внимания
– Что Вы хотели бы пожелать будущим родителям? Может хотите дать советы, которые будут им полезны?
– Мне хочется пожелать легкости в отношениях, да и по жизни тоже. После рождения моего первого ребёнка, сейчас у меня трое детей, я живу под таким лозунгом: «Материнство – это легко!» Легко, не с точки зрения физики, а именно с душевным состоянием. Чтобы не было никакого напряга. На занятиях я всегда говорю, что не мы должны подстраиваться под ребёнка. Будет здорово, если мы будем ребенка встраивать в нашу систему. Очень хочется, чтобы в семье царили гармония и уют. И тогда не придется отказываться, пусть и временно, от привычного образа жизни.
– Спасибо Вам большое. Сегодня мы узнали много полезной информации. Вы делаете очень хорошее и нужное дело для будущих мам. Развития и процветания Вашей школе.
Беседовала Чумарова Юлия
Автор публикации
Счастливая мамочка доченьки и сыночка
AlIva - 18 апреля, 2019 @ 19:09
Хорошая и нужная школа